생활정보48 카페인 부작용 종류와 카페인 중독 방지 하는 법 설명 많은 연구에 따르면 다량의 커피를 섭취하면 수면 장애를 일으키고 일부 사람들에게는 불안을 유발할 수 있습니다. 카페인은 중독성이 있어 소량으로도 부작용을 일으킬 수 있어 더 큰 문제입니다. 이 문제는 우리에게 가장 중요합니다. 다양한 연구에 따르면 카페인을 너무 많이 섭취하는 개인은 최대 16가지 유형의 금단 증상과 부작용을 경험할 수 있습니다. 카페인은 일반적으로 각성 및 에너지 수준을 개선하기 위해 소비됩니다. 사람들이 졸음과 혼수 상태에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 설탕의 섭취와 그 효과를 둘러싸고 다양한 논란이 있습니다. 이렇게 많은 토론과 관심의 대상이 되는 음식은 거의 찾아볼 수 없습니다. 과학적으로 메틸 테오브로민으로 알려진 카페인은 알칼로이드입니다. 카페인은 커피 콩, 차,.. 2022. 10. 9. 아이 열 내리는 방법 및 해열제 먹이는 방법 살펴보기 이번에는 아이 열 내리는 방법 및 해열제 먹이는 방법에 대해서 설명 해드리겠습니다. 아이가 고열에 걸리면 부모가 평정을 유지하기 어려울 수 있습니다. 젖은 수건으로 닦아도 열이 나아지지 않으면 즉시 병원에 가서 진료를 받는것이 좋습니다. 병원에 가기 어려우신 분들은 미리 준비해둔 해열제를 가지고 계시더라도 약을 드시는 것을 권해드리고 싶습니다. 그런데 맹목적으로 약을 복용하면 부작용이 생길까 걱정이 되고, 얼마를 주어야 할지 모를 때가 많습니다. 자녀가 열이 났을 때 해야 할 일과 해열제를 투여하는 방법에 대해 설명해드리겠습니다. 열은 왜 나는 것일까? 열은 질병에 대한 정상적인 면역 반응입니다. 박테리아나 바이러스가 우리 몸에 들어오면 면역 체계가 활성화되어 열을 발생시킵니다. 바이러스 감염은 일반적으.. 2022. 9. 4. 중소기업 청년 연말정산 소득세 감면 신청대상 및 신청방법 안녕하세요 오늘은 중소기업에 근무하는 청년이 꼭 알아야할 정책에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 청년구직자들은 공기업, 대기업, 중소기업 순으로 취업을 희망하는 데요 현재 고용시장은 중소기업 사업체수가 다수를 차지하고 있지만 취준생들의 선호도와 인식은 많이 저조한 편입니다. 이러하여 중소기업이 청년들에게 좋은 일자리가 되기 위해 정부에서는 여러 가지 정책을 내어 놓기도 했습니다. 그래서 여러 가지 정책 중 중소기업에 다니는 청년을 위한 지원금 청책 중 중소기업 청년 연말정산 소득세 감면에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 중소기업 청년 연말정산 소득세 감면 중소기업 청년 재직자에게 소득세를 감면 해 주는 데요 이는 인력부족을 해소하고 취업을 장려하기 위해 시행되고 있는 제도인데요 최대 90%의 소득세 감면율로 .. 2022. 3. 3. 단백질 보충제 부작용 위험한 10가지 헬창조심 오늘은 단백질 보충제 부작용에 대해서 알아볼려고 합니다. 예전에 비해서 요즘에는 자신의 몸을 만들어서 바디 프로필을 찍거나 기타 건강을 위해서 운동하시는 분들이 굉장히 많이 늘었습니다. 그만큼 자신의 몸에 관심이 많이 생기기 시작했다고 할수 있는데요. 몸에 단백질이 필요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 최근에는 건강과 근육량을 향상시키기 위해 단백질 파우더 보충제를 섭취하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 무조건 운동을 하고 난뒤에는 섭취해야 된다는 식으로 말하고 있습니다. 단백질 보충제는 일일 단백질 요구량을 충족하는 데 확실히 도움이 되며 트렌드가 될 만큼 인기가 있습니다. 그러나 단백질을 너무 많이 섭취하면 득보다 실이 많을 수 있으므로 주의해야 합니다. 얼마전 티비프로그램에서도 보였지만 운동이라고 .. 2022. 2. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
